怎样做美味的茭白炒胡萝卜?
茭白富含膳食纤维,糖类,多种维生素以及各种矿物质,营养非常丰富,具有非常好的祛热生津,止渴,利尿的功效,将茭白,胡萝卜,西葫芦放在一起,做成营养的美味的素菜,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的茭白炒胡萝卜?希望能够帮助到大家。
工具/材料
要买十辆,胡萝卜适量,西葫芦适量,蒜适量,姜适量,盐适量,五香粉适量,鸡精适量,生抽适量,陈醋适量,枸杞子适量。
操作方法
01准备适量茭白,去皮洗净,切成细丝,但用模具刻出几个就小花,放入盘中备用,再准备适量西葫芦和胡萝卜,洗净后备用。
02将胡萝卜切成丝,用模具刻出胡萝卜花,西葫芦切成小方块儿,再准备适量枸杞子,用清水泡软。
03炒锅中放入适量油,油热后将蒜片和姜片放入锅中炒香。
04将准备好的茭白丝,放入锅中翻炒均匀。
05在家准备好的胡萝卜丝,倒入锅中,以茭白一起翻炒,炒至微微变软就差不多了。
06西葫芦比较容易熟,可以后放,将西葫芦丁放入锅中,翻炒均匀。
07放入适量盐,五香粉,鸡精,搅拌均匀。
08放入适量生抽,陈醋,再加泡软的枸杞子,放入锅中翻炒均匀。
09加入少许清水,防止粘锅,翻炒均匀之后,出锅装盘就可以吃了,加上可爱的茭白花和胡萝卜花,小孩看了,胃口特别好,变得爱吃蔬菜,妈妈也很开心。
-
砂锅肥牛番茄菌菇素鸡煲的家常做法
这个素鸡煲,加入番茄、菌菇和肥牛一起炖煮,绵软多汁,其中的素鸡更是吸收了其他食材的鲜香,酸甜中带着清润,非常美味。工具/材料素鸡1个番茄1个鲜香菇少许海鲜菇少许肥牛150g食用油1勺盐1小勺香葱少许操作方法01海鲜菇和鲜香菇分别洗净,海鲜菇掐成小段,鲜香菇切成小片,...
-
狗狗吃屎怎么办?
想知道狗狗吃屎应该怎么办吗?那么今天就由小编来告诉大家吧。操作方法01首先狗狗吃屎是因为体内缺少某些微量元素,并不是我们所说的“狗改不了吃屎”,这时候,我们就给狗狗买一些增加它们的微量元素的食物就好了。02狗狗吃屎还有可能是因为营养不均衡,那么这时候我们...
-
猪肺雪梨汤的做法与功效
猪肺雪梨汤,具有润肺、止咳、祛痰的功效,下面把它的做法分享给大家参考。工具/材料雪梨2个,猪肺300克,冰糖适量,姜片、香葱适量。操作方法01首先把猪肺清洗干净,然后切成一块块放锅里加水煮沸后再煮5分钟左右。02然后捞上来放置冷水里冲洗干净,再捞上来沥干水分。03雪...
-
养殖壁虎时需要注意哪些问题
操作方法01在建设场所的时候,要建设在比较阴凉通风的位置,并且规模也要注意,一般来说4*2.5的范围内可以养殖400条壁虎。02在场所内顶部要安装黑光灯,并且要开灯印虫,可以在灯下边安装一个漏斗,这样能够收集虫子,可以供壁虎食用。03在饲料的选择方面,平时就饲养黄粉虫以...