胚芽米藜麦沙拉怎么做好吃

主食材：胚芽米一勺，三色藜麦半勺。

配料：芒果一个，沙拉酱适量。

步骤1:

一勺胚芽米加半勺藜麦，煮至藜麦出芽

步骤2:

加入适量纯净水搅拌均匀，沥干水分，把米倒入碗中

步骤3:

芒果去皮去核切块，加入碗中，倒入适量沙拉酱拌匀

步骤4:

狠粮优选胚芽米，健康膳食好搭档