脑出血病人吃什么好
脑出血是一种很常见的脑血管疾病,发病急且症状严重,所以日常需要及时控制。而脑出血的发生和高血压,高血脂,糖尿病,吸烟,喝酒等等都有关系,所以一旦患上脑出血之后,患者就更应该注意饮食,那么脑出血病人吃什么好呢?
一、优质蛋白类的食物
因为脑出血后需要为身体补充营养,提高身体的抗病能力,所以要注意适当的为身体多补充一些优质的蛋白质,比如鱼肉,瘦肉,牛奶,鸡蛋,豆类及其制品等,这类食物中的蛋白质更接近于人体氨基酸的模式,容易被人体吸收,所以脑出血患者可以多吃一些这类的食物。
二、含膳食纤维的食物
因为多吃一些含膳食纤维的食物,可以促进肠胃的蠕动,防治便秘,这样可以避免大便时让脑出血的症状更加严重,而且膳食纤维还有降血脂、降血糖的作用,所以脑出血患者可以平时多吃一些笋,芹菜,茄子,红薯等含膳食纤维丰富的食物,对病情的好转有好处。
三、富含精氨酸的食物
因为精氨酸可以促进伤口的愈合,所以脑出血患者平时可以多吃一些含精氨酸丰富的食物,比如鱿鱼,带鱼,海参,泥鳅,蜗牛,山药,银杏,豆腐等。
四、有抗凝作用的食物
因为脑出血患者常常会因为高血压,高血脂等原因引起,所以平时多吃一些能有抗凝作用的食物,可以防止再次发病,建议在平时多吃黑木耳,洋葱,大蒜,香菇,山楂等食物。
五、富含叶酸的食物
平时如果能够适当的补充一些叶酸,可以有效的降低冠心病、中风的发病率,所以建议在平时多吃一些西兰花,莴笋,菠菜,油菜,西红柿等含叶酸丰富的食物。脑出血患者平时要注意限制脂肪、胆固醇的摄取量,以免导致病情加重,所以平时要注意少吃猪油,牛油,奶油,蛋黄,鱼子,动物的内脏,肥肉等,还要注意避免喝酒、浓茶、咖啡等刺激性强,容易导致神经兴奋的食物,以免病情加重。
-
美瞳有度数吗
美瞳的简介美瞳是一种彩色隐形眼镜,佩戴于角膜之上,可以改变眼睛颜色、增大瞳孔的视觉效果,具有美化瞳孔的功效。需要注意的是,可不可以戴美瞳,并不是眼睛近视不近视决定,而是取决于我们的眼睛健康,因为美瞳近距离接触眼球,对于眼睛健康有着严格的要求,像一些有角膜炎、...
-
拯救烫焦头发妙招
如果烫焦的头发比较多,就只能直接剪掉,就当作是换一个短一点的发型;如果烫焦的头发不是很多,那就把焦的部分修剪一下,待长长点以后再分几次逐渐修剪掉。很多时候常见的是发梢的部分变焦,那就把发尖部分叉焦枯的剪掉,这样也不致于让原定的发型改变得太多。如果烫焦情况...
-
先涂妆前乳还是防晒霜
美白使用顺序:在护肤后使用防晒霜,再用隔离霜,然后再用饰底乳或者妆前乳,最后使用粉底;清爽防晒使用顺序:护肤后再使用带防晒的隔离霜,然后用妆前乳,最后是BB霜或粉底。妆前乳和防晒霜的美白使用顺序基础护肤--防晒霜--隔离霜--饰底乳或者妆前乳--粉底这种顺序比较适...
-
除螨皂可以和洗面奶一起用吗
除螨皂一般主要用来祛除螨虫,而且它还有一定的控油效果。而洗面奶主打洁净功效,用来清除皮肤上的污垢,让皮肤保持清爽。两者的主要功能是不相同的,所以可以一起使用。用了除螨皂再用洗面奶,还可以做到二次清洁。但是两种产品不能长期一起使用。因为人的肌肤是弱酸性...