韭菜包子冷水上锅蒸多久
韭菜包子冷水上锅水开后,再蒸7分钟左右即可。韭菜一年四季都有,但数春秋季的营养最高。韭菜含有蛋白质、维生素A、钙、磷等,营养丰富。冬春换季时应多吃韭菜等温性食物。韭菜包子趁热食用十分过瘾,且韭菜馅比肉馅简单,没什么特别技巧,是零失败的一种馅料。
包子是一种饱腹感很强的主食,并且还是人们生活中不可或缺的食物,它由面和馅包起来,或者是由素馅做成的,做好的包子皮薄馅多,松软好吃。还可以做各种花样。憨态可掬的,动物的,植物的,花朵的,各种各样的花样,供人们品尝。
“包子”一词最早出现自宋代,此前主要被称为”馒头“。传为诸葛亮征孟获时所发明,形状为人头形,尔后随着历史的发展演变,逐渐改为禽肉馅。但中国人吃馒头的历史,至少可追溯到战国时期,彼时称为“蒸饼”。
三国时,馒头有了自己正式的名称,谓之“蛮头”,明代郎瑛在《七修类稿》记:“馒头本名蛮头,诸葛之征孟获,命以面包肉为人头以祭,谓之‘蛮头’,今讹而为馒头也。”宋代出现“包子”之名后,“馒头”之称一直并行不衰。直到清代,“包子”和“馒头”的称谓才渐渐分化。而吴语区等地仍保留古称,将含馅者唤作“馒头”,如“生煎馒头”“蟹粉馒头”等等。
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