gaba无糖睡眠软糖有用吗
GABA是在大脑中自然产生的一种氨基酸有助于缓解压力和焦虑,而促进平衡情绪人体自身的GABA活性对睡眠很重要。睡前一小时服用300毫克(mg)可信赖的GABA来源比服用安慰剂的人睡得更快。服用GABA后四周改善睡眠质量。不过也有人称“GABA无糖型睡眠软糖”和“美睡GABA(γ-氨基丁酸凝胶糖果)”可能属于普通食品,既不是药品也不是保健食品,没有具体的保健功能或治疗功效,所以大家使用时因个人喜好选择。
gaba无糖睡眠软糖使用测评:软糖外观十分可爱,和 QQ 糖一样吃起来口感也是酸酸甜甜的葡萄味,在晚上睡前嚼着吃了 2 颗10 分钟左右就有了困意,一个晚上都没做梦,早上睡醒精神也饱满了许多。总睡眠时间比起昨日延长了 3.9 小时!深度睡眠时间达到 2 个半小时,浅睡5小时。
gaba无糖睡眠软糖有没有副作用:据悉这款软糖是美国G‘NITE 专为失眠研发的睡眠软糖由世界公认的天然睡眠氨基酸GABA搭配缬草、薰衣草、酸枣仁制作而成所有的原材料都是天然萃取,经过科学配比10分钟就能被人体吸收,激发睡眠,由浅至深!不添加任何睡眠激素,0副作用,青少年也能吃。
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