灸神阙的功效与作用

1、健脾和胃，艾灸神阙可以帮助增强人体的脾胃功能，艾灸神阙还可以让人体的阳气得以上升，达到健脾止泻的目的；2、温补下元，艾灸神阙可以很好地帮助女性朋友调理身体的气血，还可以发挥美容的效果，能改善面色暗沉和黄褐斑；3、利水消肿，通过艾灸肚脐可以帮助改善三焦的气化功能，可以改善人体气血不畅。

夏天为什么不能灸神阙 艾灸神阙的六大功效

1 夏天为什么不能灸神阙

夏天是可以艾灸神阙的。

古人云“脐为五脏六腑之本”，夏天艾灸神阙有温补元阳、健运脾胃之效，用于养生保健有强壮体质的功效，且对于夏天过食冷饮所引起的腹泻或者呕吐有很好的效果。

2 艾灸神阙的六大功效

1.健脾和胃，生清降浊

艾灸神阙可增强脾胃机能、健脾止泻，可用于胃痛、反胃、呕吐人群。

2.通调三焦，利水消肿

艾灸神阙可激发三焦的气化功能，疏通经络，能促进代谢，可用于水肿、肥胖人群。

3.调理冲任，温补下元

艾灸神阙可以理气养血、固经安胎，可用于月经不调、痛经、面色萎暗的女性。

4.通经活络，行气止痛

脐通百脉，艾灸神阙可通经活络、理气和血，适用于手足麻木、肠麻痹的人群。

5.敛汗固表，涩精补虚

艾灸神阙能收敛人的精、气、神，调节脏腑阴阳平衡，有助眠的效果。

6.防病驻颜，养生延年

艾灸神阙能增强人体的抵抗力，有活化细胞、紧致肌肤的作用，可用于预防保健。

3 女士每天艾灸小腹的好处

1.寒气重的女性会有痛经、经期不调等现象，艾灸小腹可以散寒，改善血液循环缓解这些症状。

2.对便秘的女性来说，长期便秘会导致体内毒素堆积，导致肤色暗沉，艾灸小腹可以帮助缓解便秘。

3.艾灸小腹可以温热腰腹、去除寒气，加快身体新陈代谢和脂肪燃烧，对减除腹部脂肪有一定的作用。

4 艾灸肚脐眼的最佳时间

艾灸用来保健养生时可以根据自己的实际情况和舒适度选择艾灸的时间。注意大饱大饥时都不宜艾灸。

如果按疗程艾灸，建议前三次每日连续灸，每个穴位10-20分钟，之后可以隔日一灸，10天为一个疗程。

肚脐眼上艾灸有什么效果？

艾灸是中医 养生 中最重要的一种方法，而艾灸肚脐的好处非常多，原因是什么呢？

其实肚脐眼，就是人体一个重要穴位—神阙穴，又名脐中，是人体任脉上的要穴。

我们知道，母体中的胎儿是靠胎盘来呼吸的，婴儿出生后，脐带即被切断，先天呼吸中止，后天肺呼吸开始。而脐带、胎盘则紧连在脐中，没有神阙，生命将不复存在。

在肚脐上艾灸，利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点，借助艾火的纯阳热力，透入肌肤，刺激组织，以调和气血，疏通经络，从而达到防病健体的目的。

艾灸肚脐的好处

强脾健胃

艾灸肚脐可增强脾胃机能，健脾止泻。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、腹泻等 。 利水消肿

艾灸肚脐能激发体内经脉疏通，使气机畅通，能促进代谢，缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。

调理气血

故艾灸肚脐可以调理气养血，固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑等症。

行气止痛

脐通百脉，温灸肚脐后，能够通经活络，理气和血，达到“通则不痛”。适用于全身酸痛，手足麻木等症。

益气补阳，改善睡眠

艾灸肚脐能够益气补阳，调节脏腑阴阳平衡，帮助入睡。常用于治疗自汗、盗汗、惊悸、失眠等。

防病驻颜，延年益寿

脐是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力，有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾，益精气，抗老驻颜之功。适用于体虚，神经衰弱和预防保健，延年益寿。

艾灸肚脐的方法

温和灸：

点燃艾条对准肚脐（神阙穴），距离皮肤约2-3厘米，以感到温热为宜，固定不动，每次灸15 20分钟。

回旋灸：

点燃艾条对准肚脐（神阙穴），距离皮肤约2-3厘米，做顺时针或逆时针往复熏灸，每次灸15 20分钟。

雀啄灸：

点燃艾条对准肚脐（神阙穴），距离皮肤约2-3厘米，像麻雀啄食一样，上下来回熏灸，每次灸15 20分钟。

艾灸肚脐注意事项

古法脐灸，和传统的脐灸有本质的不通，看视频。

你好，很高兴回答你的问题。说起来艾灸调理，应该有好多人都听说过，但是如果是进行过艾灸调理的人，应该不是特别多。

艾灸调理具有调节阴阳，健脾和胃，温补肾阳，活血化瘀，祛风除湿等功效，今天主要说一下艾灸肚脐眼到底有什么效果。

肚脐眼在中医上称作神阙穴，是我们全身唯一一个通过体表就可以被看到的穴位，肚脐眼就是在胎儿出生后，脐带脱落以后遗留下来的疤痕，也就意味着孩子无法再通过脐带汲取母体内的营养。

肚脐可以说连接着先天和后天，对于我们的身体 健康 非常重要。因为肚脐眼比较薄弱，非常容易受到外界的各种刺激，如果说寒气从肚脐眼进入体内，就会引起腹痛，腹泻，胃肠道痉挛。

通过艾灸调理，可以借助于艾草的升阳作用，穴位渗透进去，起到健脾利湿，祛寒止痛，温补下焦，补气益血的功效。一般艾灸可以选择艾灸盒，或者手工艾条悬灸来操作。

因为肚脐眼不建议进行针刺，所以说艾灸调理就派上用场了。

针对于脾胃虚寒，肠道功能性消化不良，便秘，腹泻，五更泻，胃肠道痉挛，腹胀腹痛，疝气，月经不调，痛经，宫寒，阳痿早泄等，都有不错的调理作用。

在艾灸神阙穴时候，一定要做好保暖措施，太饥太饿都不宜进行，特别是儿童，属于纯阳之体，如果艾灸肚脐眼，非常容易导致孩子上火，出现流鼻血的问题。

肚脐眼在中医里，称之为“神阙穴”，胎儿在腹中生长发育，需要从妈妈身上摄取营养和氧气。新生命在孕育过程中，所需的一切物质只能靠胎盘吸附在母体上摄取，通过脐带输送到胎儿体内。婴儿呱呱坠地以后，胎盘和脐带失去了原有的作用，完成了 历史 使命。

从本质上来说肚脐眼是胎儿出生后，脐带脱落后留下的疤痕。肚脐位于髂前上棘水平的腹部正中线上，直径约为1.0至2.0厘米。前正中线也叫任脉，肚脐眼就在任脉上。

神阙穴

神阙穴 ，出《外台秘要》。别称脐中、气舍、气合。属任脉。在脐中部，脐中央。主治泄痢，绕脐腹痛，脱肛，五淋，妇人血冷不受胎，中风脱证等。有培元固本、回阳救脱、和胃理肠等多种功效。

神阙穴艾灸的功效

神阙穴属于任脉穴位，它与十二经脉都有一定的联系，与五脏六腑、四肢百骸也有直接或间接联系，且与督脉、冲脉、脾胃两脏关系密切。

1、艾灸神阙穴可疏通全身经络气血、平衡阴阳、培元固本，能维持脏腑功能正常运行。

2、艾灸神阙穴可温中止痛、温阳止泻、升阳举陷，健脾益气和胃，像慢性虚寒性腹痛、慢性腹泻，比如五更泻、腹泻型肠易激综合征，中风后便秘，虚型脱肛、脏器脱垂等症状。

3、神阙穴位于任脉，艾灸神阙穴，可温补肾阳、培土固本、利水固脱，对尿潴留、尿失禁、水肿等有帮助作用。

4、疏通气血、调补冲任、温肾暖宫等妇科疾病。如：痛经，月经量少，闭经等。

5、艾灸神阙穴还能开窍苏厥、宁心安神、回阳救逆，对于虚脱、中风脱证。

神阙穴艾灸的方法

回旋灸、隔姜灸、悬灸、雀啄灸等

神阙穴艾灸的注意事项

1：艾灸最好在白天进行，一般晚上超过八点之后不建议艾灸（特殊情况除外）

2：艾灸前后记得喝温开水，灸后不要碰冷水，不要立马洗澡洗头发

3：单次艾灸时间不宜过久。

肚脐眼也是中医里面的神阙穴，具有益气健脾，温经散寒，调理肠胃的功效。

艾灸这个东西，我觉得我应该会深有体会，因为去年我那个咳嗽比较厉害，然后就去吃中药，吃西药都不行，后来就开始接触了艾灸。

慢慢的艾灸就把我的那个咳嗽呀都给治好了，自己刚开始去艾灸馆，后来自己去市场上批发一些那种灸条，回来自己做自己知道学为自己究，这是一件很方便，很省事的事情，

我用的就是火的悬灸，现在已经习惯了，觉得用一些在市面上买的那种艾灸包呀嗯，效果不是很好，但是这艾灸的话，你揪的你感觉你这地方不舒服，他就的时候他会有一种很舒的感觉，就证明你这个地方肯定有有炎症呀，或者是什么的？

肚脐眼在中医叫做神阙穴，艾灸神阙穴就温中补阳益气的作用，同时也可以用来做保健，对增强机体免疫力强壮身体有一定的作用。

艾灸肚脐有什么好处

艾灸肚脐，并配伍其他穴位时可治疗多种病症，但是不要盲目自行艾灸以免出现不良反应。

神阙穴位于腹中部，脐窝正中，即肚脐处。因此，艾灸肚脐一般是指艾灸神阙穴。

神阙属于任脉，有回阳固脱、温补脾肾、温养散寒之效，一般不针，多采用艾条灸或艾炷隔盐灸。神阙可用于治疗以下病证：

1.气虚、阳虚、血虚之脱证、厥证。

2.脾肾阳虚之腹痛、肠鸣、泄泻、鼓胀、水肿、小便不禁、月经不调、崩漏、不孕诸病证。

3.阴寒凝滞之腹痛、腹满、泄泻诸病证。

此外，神阙穴还可配伍其他穴位用于治疗多种疾病，一般以针灸并用为主。如阳虚寒厥者，可配百会、关元、气海；中风脱证者，可配关元、气海、肾俞、足三里、涌泉；血虚昏厥者，可关元、百会、气海、血海、足三里；产后血虚气脱晕厥者，可配关元、气海、足三里、三阴交；中气下陷之脱肛者，可配百会、长强、气海等。

本内容由河北省沧州中西医结合医院 传统医学科 主任医师 王振强审核

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这句话等同于，你邻居家钥匙锁门里了，请了个开锁匠来开门一样的，就是和你没有多大的关系，因为单论艾灸的功效就如同说一个开锁匠的工能一样的，他就是开锁的。单说肚脐眼上的这个穴位，就如同单论锁一样，那问题的关键是这些和你有什么关系呢。因为如果你的锁没锁上，你并不需要请开锁匠来的，就算请来了他也觉得不合适。

所以中医治疗的原则就是，急则治标，缓则治本，标本兼治，因人，因时，因地而宜的三因制宜，就是说一定要和你有关，和你的具体状态有关，不然任何方法和你无关。作为一种学习的态度就是，艾有活血化瘀温经的效果。肚脐叫神阙穴。功效就是培元固本、回阳救脱、和胃理肠，解开来说就是对人体有近治远治的效果主治泄痢，绕脐腹痛，脱肛，五淋，妇人血冷不受胎，中风脱证等等、

就是说艾灸有这样的功效，这个穴位有这样的功能，但是你得有这些主症才可以应用，如果你是 健康 的，没有什么问题的，就不要去应用，不然就会造成太过和不及都是问题也是一个新的病因。所以不能单纯的说这个穴有这些功能，艾灸有这些功效，就去应用。得对证这个很重要的，如锁没锁就不用请开锁的人一样的道理，他们各自的功能功效是明确的，只看是不是有具体事结合。这个结合点就叫证。

肚脐眼也叫神阙穴，像神的台阶一样，内通五脏六腑，是五脏六俯的门户，孩子在未出生前是母体向孩子输送营养的通道。先天重要，后天仍然重要。对其进行艾灸可以增加五脏的阳气或元气，提升五脏的生命力从而增强整个机体的功能和生命力。

在肚脐眼上艾灸有什么功效？

在肚脐眼上艾灸有什么功效？

在日常生活中你知道在肚脐眼上艾灸有什么功效吗我们一起来聊聊看吧。

在肚脐上艾灸，利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点，借助艾火的纯阳热力，透入肌肤，刺激组织，以调和气血，疏通经络，从而达到防病健体的目的。艾灸肚脐眼指在肚脐上艾灸，利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点，借助艾火的纯阳热力，透入肌肤，刺激组织，以调和气血，疏通经络，从而达到防病健体的目的。脐疗可增强脾胃机能，使升阳得升，浊阴下降，以健脾止泻，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。

冲为血海，任主胞胎，冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关，故药物温脐可以调理冲任，理气养血，固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。肚脐眼在中医里，称之为“神阙穴”，胎儿在腹中生长发育，需要从妈妈身上摄取营养和氧气。新生命在孕育过程中，所需的一切物质只能靠胎盘吸附在母体上摄取，通过脐带输送到胎儿体内。婴儿呱呱坠地以后，胎盘和脐带失去了原有的作用，完成了历史使命。

脐为先天之命蒂，后天之气舍，是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力，有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾，益精气，抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾，神经衰弱和预防保健，回春延年。为六腑之一，是上、中、下三焦的合称。三焦的生理功能主要是运行元气、水谷和水液。对上、中、下三焦所属脏腑的认识，除肝的分属不统一外，其余均较一致。即上焦胸部，包括心、肺两脏中焦上腹部，从解剖部位来说，应包括脾、胃、肝、胆下焦下腹部，包括肾、膀胱、小肠、大肠。

肚脐艾灸能够激发上焦、中焦、下焦的气化功能，让气机畅通，速进新陈代谢，用于治疗小便不利，腹水，水肿，肥胖等。灸正是应用其温热刺激，起到温经通痹的作用。通过热灸对经络穴位的温热性刺激，可以温经散寒，加强机体气血运行，达到临床治疗目的。所以灸法可用于血寒运行不畅，留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病，效果甚为显著。艾灸神阙穴可疏通全身经络气血、平衡阴阳、培元固本，能维持脏腑功能正常运行。艾灸神阙穴可温中止痛、温阳止泻、升阳举陷，健脾益气和胃，像慢性虚寒性腹痛、慢性腹泻。

经过以上大概的了解你都明白了吗。