肠胃吸收不好怎么调理
肠胃功能正常对于人体健康来说可以起到至关重要的作用,而如果出现肠胃吸收不好的症状,身体状况自然也就会变差,尤其是可能有便秘、贫血和营养不良的疾病发生,所以一定要及时进行有效的调理。那肠胃吸收不好怎么调理效果好呢?
一、服用促进肠胃动力的药物
患者在肠胃吸收能力变差时,可以在医生指导下服用能够促进肠胃蠕动和提高消化功能的药物进行治疗,具体可以选择服用黄金双歧因子糖、奥美拉唑肠溶胶囊以及莫沙必利片等西药,不过西药会对胃产生不良影响,因此要谨慎性服用。
二、服用中药调理
中药对肠胃及整个消化系统都会产生调理作用,建议可以用水煎服香附、半夏、茯苓、豆蔻以及厚朴等中草药组成的汤剂,健脾丸、保和丸或者香砂养胃丸等中成制剂,都可以改善肠胃消化吸收能力,促进消化系统的健康,并预防便秘、消化不良和多种肠胃疾病的发生。
三、食疗药膳方
食疗可以有效调理肠胃的消化吸收功能,建议经常制作山楂粥、党参粳米粥以及蜜饯橘皮水等食疗药膳方食用,且最好是坚持每天都吃,并注意在饮食当中多吃具有养胃健胃作用的食物,比如小米、红豆等粗粮,以及胡萝卜、香蕉和雪莲果一类的新鲜蔬果,且每天还可以饮用一杯蜂蜜水。
四、注意饮食禁忌
不当的饮食习惯会导致肠胃能力变弱,因此一定要注意饮食禁忌,尤其是要避免吃口味过于辛辣、生冷和油腻的刺激性食品,也不能饮用含有酒精的白酒和啤酒,最好不要喝咖啡、浓茶和碳酸饮料等容易刺激肠胃的饮品,并及时改掉暴饮暴食的习惯。
-
美瞳有度数吗
美瞳的简介美瞳是一种彩色隐形眼镜,佩戴于角膜之上,可以改变眼睛颜色、增大瞳孔的视觉效果,具有美化瞳孔的功效。需要注意的是,可不可以戴美瞳,并不是眼睛近视不近视决定,而是取决于我们的眼睛健康,因为美瞳近距离接触眼球,对于眼睛健康有着严格的要求,像一些有角膜炎、...
-
拯救烫焦头发妙招
如果烫焦的头发比较多,就只能直接剪掉,就当作是换一个短一点的发型;如果烫焦的头发不是很多,那就把焦的部分修剪一下,待长长点以后再分几次逐渐修剪掉。很多时候常见的是发梢的部分变焦,那就把发尖部分叉焦枯的剪掉,这样也不致于让原定的发型改变得太多。如果烫焦情况...
-
先涂妆前乳还是防晒霜
美白使用顺序:在护肤后使用防晒霜,再用隔离霜,然后再用饰底乳或者妆前乳,最后使用粉底;清爽防晒使用顺序:护肤后再使用带防晒的隔离霜,然后用妆前乳,最后是BB霜或粉底。妆前乳和防晒霜的美白使用顺序基础护肤--防晒霜--隔离霜--饰底乳或者妆前乳--粉底这种顺序比较适...
-
除螨皂可以和洗面奶一起用吗
除螨皂一般主要用来祛除螨虫,而且它还有一定的控油效果。而洗面奶主打洁净功效,用来清除皮肤上的污垢,让皮肤保持清爽。两者的主要功能是不相同的,所以可以一起使用。用了除螨皂再用洗面奶,还可以做到二次清洁。但是两种产品不能长期一起使用。因为人的肌肤是弱酸性...