一千卡是多少大卡
一千卡是多少大卡的答案是:1大卡
1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4184焦耳=4.184千焦。
1卡=1卡路里=4.184焦耳;
卡路里 (简称“卡”,缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。1千卡等于1000卡路里,约4184焦耳。
脂肪的热量约900大卡每百克;糖类和蛋白质的热量都只有400大卡每百克。
卡路里(简称卡,缩写为cal),是一个能量单位,其定义为在1个标准大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量。
作为食物热量的法定单位,和焦耳一样,卡路里在中国大陆与台湾地区被广泛的使用。
对减肥者来说,了解卡路里可以使一天能量的摄入量小于一天能量消耗,导致体内脂肪分解成能量补缺,既越吃越瘦的情况,也可以对每天计划的改变处理的得心应手,比如今晚比昨晚多慢跑了一小时,那今天就比昨天多消耗了655大卡能量。
1、1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)
2、1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)
3、1卡=4.184焦耳
4、1焦耳=0.239卡
5、焦耳一瓦特:
6、1焦耳(J)=1瓦特×秒(W·s)
7、1度(1kw·h)=3.6×10^6焦耳(J)
8、焦耳--牛顿:
9、1焦耳(J)=1牛顿×米(N·m)
10、比热容是C、质量是m、Δt是温度差
热量来自于 碳水化合物,脂肪,蛋白质
碳水化合物产生热能 = 4千卡/克
蛋白质产生热量 = 4 千卡/克
脂肪产生热量 = 9 千卡/克。
人体基础代谢的需要基本热量简单算法:
女子 : 基本热量(大卡)= 体重(斤) x 9
男子 : 基本热量(大卡)= 体重(斤) x 10
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