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番茄鳕鱼块怎么做好吃

美食2.1W

主食材:鳕鱼块500克,面粉300克。

配料:番茄酱1勺,白糖1勺,糖蒜汁1勺,葱花儿适量,油1勺。

步骤1:
番茄鳕鱼块怎么做好吃

鳕鱼切块

步骤2:
番茄鳕鱼块怎么做好吃 第2张

放盐

步骤3:
番茄鳕鱼块怎么做好吃 第3张

放十三香抓匀腌制一下

步骤4:
番茄鳕鱼块怎么做好吃 第4张

葱蒜切碎

步骤5:
番茄鳕鱼块怎么做好吃 第5张

面粉中放油和水调成糊状

步骤6:
番茄鳕鱼块怎么做好吃 第6张

调好备用

步骤7:
番茄鳕鱼块怎么做好吃 第7张

将腌好的鱼块放入碗中,轻轻搅动一直面糊均匀包裹

步骤8:
番茄鳕鱼块怎么做好吃 第8张

下锅炸至金黄捞出

步骤9:
番茄鳕鱼块怎么做好吃 第9张

锅中放入番茄酱,白糖和糖蒜汁

步骤10:
番茄鳕鱼块怎么做好吃 第10张

熬至粘稠

步骤11:
番茄鳕鱼块怎么做好吃 第11张

倒入鱼块翻炒均匀

步骤12:
番茄鳕鱼块怎么做好吃 第12张

盛出盘中

步骤13:
番茄鳕鱼块怎么做好吃 第13张

撒上葱花儿和蒜瓣碎即可

标签:鳕鱼 番茄 好吃