生活科普馆

位置:首页 > 美食 > 

豆腐虾仁炖蛋怎么做好吃

美食2.48W

主食材:内酯豆腐160克,鸡蛋2个,虾仁20克,西兰花40克。

配料:盐1勺,生抽1勺,食用油适量,葱花适量。

步骤1:
豆腐虾仁炖蛋怎么做好吃

内酯豆腐切块。

步骤2:
豆腐虾仁炖蛋怎么做好吃 第2张

把切好的内酯豆腐放入大碗中。
一会上锅蒸,选择的容器要耐高温

步骤3:
豆腐虾仁炖蛋怎么做好吃 第3张

鸡蛋打撒,倒入温水。加1勺盐。
搅拌均匀。鸡蛋和水的比例是1:2

步骤4:
豆腐虾仁炖蛋怎么做好吃 第4张

蛋液过筛倒入豆腐碗中。
过筛能让炖出来的鸡蛋更细腻

步骤5:
豆腐虾仁炖蛋怎么做好吃 第5张

西兰花清洗干净后,焯水煮7层熟。
焯水后过凉水放凉。

步骤6:
豆腐虾仁炖蛋怎么做好吃 第6张

西兰花放凉后,放入蛋液里。

步骤7:
豆腐虾仁炖蛋怎么做好吃 第7张

盖上保鲜膜,用牙签在上面扎几个洞

步骤8:
豆腐虾仁炖蛋怎么做好吃 第8张

锅里放热水,上锅蒸10分钟

步骤9:
豆腐虾仁炖蛋怎么做好吃 第9张

10分钟后,打开盖子,摆放上虾仁,继续蒸10分钟。
我的碗比较深,蒸的时间会久一点

步骤10:
豆腐虾仁炖蛋怎么做好吃 第10张

蒸好后,放1勺生抽,适量食用油。
撒上葱花,这样虾仁豆腐蒸蛋就做好了
特别好吃,特别下面的豆腐太嫩了。

标签:虾仁 好吃 豆腐