高蛋白低脂肪，怎么吃都不胖的葱爆虾仁怎么做好吃

主食材：虾仁200克，小葱100克，大蒜5瓣，料酒1勺，盐2克，鸡精少许，白糖少许，味极鲜1勺。

配料：油适量。

步骤1:

虾仁里放入姜丝，料酒，腌制5分钟

步骤2:

起锅烧油，爆香蒜末

步骤3:

倒入虾仁，翻炒至变色卷起

步骤4:

倒入葱段，快速翻炒均匀

步骤5:

加入盐，鸡精，白糖，味极鲜调味

步骤6:

翻炒均匀即可食用