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凉拌藕丁怎么做好吃

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主食材:莲藕400克,秋葵2个,小米椒2个,独蒜1个。

配料:盐3克,苹果醋3汤匙,橄榄油2汤匙,酱油2汤匙。

步骤1:
凉拌藕丁怎么做好吃

备好食材

步骤2:
凉拌藕丁怎么做好吃 第2张

蒜头去皮剁碎,秋葵和辣椒分别洗净切粒

步骤3:
凉拌藕丁怎么做好吃 第3张

莲藕去皮洗净,切成丁,锅里烧开适量水,加上3克盐,煮沸,倒入藕丁焯熟

步骤4:
凉拌藕丁怎么做好吃 第4张

捞起之前倒入少许苹果醋,防止藕丁发黑

步骤5:
凉拌藕丁怎么做好吃 第5张

捞起,用凉开水冲一下,沥干

步骤6:
凉拌藕丁怎么做好吃 第6张

热锅,倒入橄榄油,下蒜蓉爆香

步骤7:
凉拌藕丁怎么做好吃 第7张

加入辣椒、秋葵、倒入酱油,关火后调入苹果醋拌匀

步骤8:
凉拌藕丁怎么做好吃 第8张

舀起淋在藕丁上面,拌匀即可

标签:凉拌 好吃