吉野家牛肉饭怎么做
准备好胡萝卜、西兰花、洋葱、米饭及各种调味料,把食材炒熟,调好料汁,装盘食用。
工具/材料:肥牛卷150克、胡萝卜50克、西兰花100克、洋葱100克、米饭200克
生抽3大匙、黄酒2匙、白糖3/4匙、老抽1/2匙
步骤 (共9步)
按步骤阅读:
1、切好蔬菜
将胡萝卜去皮,切成菱形片,洋葱切丝,西兰花切块备用。
2、准备肥牛
选用肥瘦相间的肥牛卷。
3、准备米饭
准备好煮熟的米饭。
4、胡萝卜和西兰花焯水
锅中倒水,倒入胡萝卜片和西兰花块,焯水30秒捞出。
5、肥牛卷焯水
锅中倒入牛肉卷,焯水去腥去血沫,牛肉片入沸水中快速的飞一下水,变色后立即捞出,控干水分。
6、调制照烧汁
生抽3大匙、黄酒2匙、白糖3/4匙、老抽1/2匙,把这些调料混合一起,让白糖融化即可。
7、炒胡萝卜和西兰花
锅内放少许油,先将胡萝卜片和西兰花进行爆炒,盛出备用。
8、炒肥牛和洋葱
倒入事先调好的照烧汁,等锅内的照烧汁烧开后加入洋葱翻炒,再放入肥牛片,直至汤汁变浓稠,快收干时即可起锅摆盘。
9、装盘
把材料摆盘后即可食用。
总结:
将肥牛卷、胡萝卜、西兰花、洋葱、米饭准备好后,按照生抽3大匙、黄酒2匙、白糖3/4匙、老抽1/2匙的比例调制照烧汁,把材料炒熟,装盘即可。
-
砂锅肥牛番茄菌菇素鸡煲的家常做法
这个素鸡煲,加入番茄、菌菇和肥牛一起炖煮,绵软多汁,其中的素鸡更是吸收了其他食材的鲜香,酸甜中带着清润,非常美味。工具/材料素鸡1个番茄1个鲜香菇少许海鲜菇少许肥牛150g食用油1勺盐1小勺香葱少许操作方法01海鲜菇和鲜香菇分别洗净,海鲜菇掐成小段,鲜香菇切成小片,...
-
拉布拉多公狗发情了怎么办
操作方法01特征当拉布拉多公狗发情,却又无处排泄的时候,会感觉很心烦气躁,而且不喜欢到处走动,这时候主人要给拉布拉多公狗多些关心。02牵引绳当带着拉布拉多公狗出门的时候,一定要记得带上牵引绳,因为这时候发情的狗狗一旦碰到母狗的话,将会变得很急躁,可能会伤到人群...
-
苏卡达陆龟怎么养
苏卡达陆龟是一种活动性十分强的陆龟,一般生活在比较干旱的环境中,那么大家知道苏卡达陆龟应该怎么养吗?接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法01首先,饲养苏卡达陆龟一定要准备饲养箱,而饲养箱是有讲究的,要挑选空间比较大的饲养箱,这样方便陆龟活动,而且还要带有保温...
-
泰迪狗狗毛发护理的注意事项
操作方法01每日梳理:每日顺着毛发给泰迪梳理柔顺发质,避免打结和结块,避免沾染脏东西,保持毛发顺滑。02规律清洁:泰迪体型小,不易过于频繁的洗澡,会导致掉毛,洗澡过程也不宜过长,不要将泰迪长时间浸泡在水中。03保持修剪:如果你的泰迪毛发生长的快,那你可能两三个月就需要...