素炒丝瓜莜面怎么做好吃
主食材:丝瓜1根,莜面1盘。
配料:红萝卜25克,鸡粉1克,醋少许,蒜2瓣,姜6克,葱15克,花生油12毫升,八角2瓣,盐适量,生抽8毫升,胡椒粉1克。
步骤1:盛出莜面,烧水,用开水烫面,分三次加入水,用筷子顺一个方向搅拌。(水和面的比例正常是1:1)
步骤2:搅拌均匀至没有干面粉。
步骤3:稍微晾至不烫手时,把面揉光滑。(软硬和刀削面一样)
步骤4:揪成小剂子,搓成条状,然后压扁。上锅蒸20分钟既可。
步骤5:丝瓜削去皮,切成条状。
步骤6:萝卜和蒜切成片,葱和姜切丝。
步骤7:取适量蒸好的莜面,(晾凉的莜面)切成条状。
步骤8:起锅,加入八角煸香。
步骤9:加入红萝卜和姜翻炒匀。
步骤10:加入蒜和葱炒出香味。
步骤11:加入丝瓜炒至八成熟,加入(除醋)所有调料翻炒匀。
步骤12:加入莜面快速翻炒热关火,关火之后淋入锅边醋调匀既可。
步骤13:炒好的莜面。
步骤14:装盘的莜面。
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