生活科普馆

位置:首页 > 美食 > 

素炒丝瓜莜面怎么做好吃

美食2.64W

主食材:丝瓜1根,莜面1盘。

配料:红萝卜25克,鸡粉1克,醋少许,蒜2瓣,姜6克,葱15克,花生油12毫升,八角2瓣,盐适量,生抽8毫升,胡椒粉1克。

步骤1:
素炒丝瓜莜面怎么做好吃

盛出莜面,烧水,用开水烫面,分三次加入水,用筷子顺一个方向搅拌。(水和面的比例正常是1:1)

步骤2:
素炒丝瓜莜面怎么做好吃 第2张

搅拌均匀至没有干面粉

步骤3:
素炒丝瓜莜面怎么做好吃 第3张

稍微晾至不烫手时,把面揉光滑。(软硬和刀削面一样)

步骤4:
素炒丝瓜莜面怎么做好吃 第4张

揪成小剂子,搓成条状,然后压扁。上锅蒸20分钟既可。

步骤5:
素炒丝瓜莜面怎么做好吃 第5张

丝瓜削去皮,切成条状。

步骤6:
素炒丝瓜莜面怎么做好吃 第6张

萝卜和蒜切成片,葱和姜切丝

步骤7:
素炒丝瓜莜面怎么做好吃 第7张

取适量蒸好的莜面,(晾凉的莜面)切成条状。

步骤8:
素炒丝瓜莜面怎么做好吃 第8张

起锅,加入八角煸香。

步骤9:
素炒丝瓜莜面怎么做好吃 第9张

加入红萝卜和姜翻炒匀。

步骤10:
素炒丝瓜莜面怎么做好吃 第10张

加入蒜和葱炒出香味。

步骤11:
素炒丝瓜莜面怎么做好吃 第11张

加入丝瓜炒至八成熟,加入(除醋)所有调料翻炒匀。

步骤12:
素炒丝瓜莜面怎么做好吃 第12张

加入莜面快速翻炒热关火,关火之后淋入锅边醋调匀既可。

步骤13:
素炒丝瓜莜面怎么做好吃 第13张

炒好的莜面。

步骤14:
素炒丝瓜莜面怎么做好吃 第14张

装盘的莜面。

标签:莜面 丝瓜 好吃