青椒炒赤贝怎么做好吃
主食材:赤贝500克,青椒100克。
配料:胡萝卜50克,调和油15毫升,盐少量,姜10克,大蒜10克。
步骤1:新鲜赤贝肉去除外围裙边部分,只留中间肉厚的部位,然后清洗干净控干水分
步骤2:将菜刀横放,将赤贝肉用刀从中间片成两片,然后再次用水洗净控干水分
步骤3:将青椒切小块,胡萝卜去皮后切成片,大蒜拍扁后再切几下,姜切小片
步骤4:炒锅中放入适量调和油,油热后放入大蒜和姜爆出香味
步骤5:放入胡萝卜片翻炒几下
步骤6:然后再将青椒放入锅中翻炒几下
步骤7:炒至青椒和胡萝卜稍微有些变软即可
步骤8:将处理干净的赤贝肉放入锅中
步骤9:用铲子将食材翻炒一会,时间不能太长,然后根据自己口味放入适量盐
步骤10:将食材和盐充分混合后即可出锅了
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