白果莲藕银耳汤（健脾养颜）的做法

主食材：银耳20克，白果20颗，枸杞子20粒，莲藕1/2个，黄冰糖2块。

配料：水1000毫升，桂花少量。

步骤1:

提前将银耳浸泡3小时，将莲藕切成片。准备好泡好的银耳、白果、枸杞子、黄冰糖。

步骤2:

将银耳撕成小块儿待用。

步骤3:

将银耳撕成小块儿待用。

步骤4:

将银耳、白果、莲藕放入到破壁机中。

步骤5:

再加入枸杞子和黄冰糖。

步骤6:

倒入1000ml水，破壁机选择蒸煮健开始工作。

步骤7:

将银耳和食材煮40分钟。

步骤8:

煮好银耳后，选择破壁健，将食材打碎，打成羹汤。

步骤9:

银耳汤就打好了。

步骤10:

满满的胶原蛋白，撒上一些桂花，带着桂花的香味，好看又好喝！