排骨煮多久能熟
压力锅需要煮15分钟左右,普通的不粘锅需要30分钟左右。排骨在煮之前需要用水泡10分钟左右,泡出血水,再用热水漂一下,排骨就差不多干净了。在锅中放水,放葱、姜、蒜、盐,觉得颜色浅可以放点酱油,把排骨放进去,大火烧开,小火炖30分钟左右,喜欢有嚼头20分钟左右,出锅前用筷子扎瘦肉部分,轻松扎过去即可。
具体做法
1、排骨提前用清水浸泡1小时,每隔15分钟换一次水;
2、将大块的排骨剁成小块;
3、排骨冷水下锅,大火煮开后撇去血沫;
4、高压锅中加入姜片、葱段、桂皮和八角;
5、炒锅中加入油、冰糖,炒至冰糖融化,成焦糖色;
6、下排骨翻炒,加入红烧酱油,翻炒上色;
7、加入料酒,煮开后关火;
8、将排骨倒入高压锅,加煮排骨的汤800毫升,加入2小勺盐;
9、上气后压20分钟即可。
猪排骨的营养价值
蛋白质含量约占10%-20%,其中必需氨基酸含量及利用率较高。脂肪量约10%-30%,主要成分是甘油三酯和少量的胆固醇,卵磷脂。肉类中还含有丰富的B族维生素,提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
-
黑头能彻底清除吗
黑头不能彻底清除。因为黑头的形成与我们的环境、饮食、肌肤油脂的分泌以及肌肤清洁等等都息息相关,任何一个因素都会导致黑头的出现,所以黑头是不可能完全清除的。我们只能给肌肤做好清洁和护肤,减少黑头的产生。黑头又叫黑头粉刺,它是堵塞毛孔的皮脂表层直接暴露...
-
白头发有哪些食疗方法
白头发患者可以长期食用黑芝麻、核桃、樱桃、猕猴桃、桑葚以及一些粗粮和蔬菜。黑芝麻黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便...
-
香水应该怎么喷留香久
想要延长香水的味道,可以将香水喷在手腕上,也可以将香水喷在耳朵后面,因为这两个地方都不容易出汗,能够让香水的香味保持更久。除此之外,还可以直接将香水喷在衣服上,其留香效果更好,能够持续好几天。喷香水的方式有很多种,喷的位置也有很多,喷在不同的位置上便有不同的...
-
tomford香水怎么查真伪
1、看香水的颜色是否清澈透明,是否有沉淀、变色,如果香水液体比较浑浊,看上去不那么清澈,就说明香水是假的。2、闻香水的味道是否纯正,一般劣质的香水通常都会有刺鼻的酒精味或奇怪的味道。3、看香水包装上的字体、花纹等细节是否处理仔细,如果文字和花纹都不规整或...