冻梨的功效与作用
冻梨,又叫冻秋梨,具有润肠通便、降压镇痛、保护肝脏、防治癌症、清喉降火等功效与作用。冻梨,一般是由花盖梨、秋白梨、白梨、尖巴梨冰冻而成。食用时,将冻梨置凉水中浸泡,待化透后捞出可食。对于喜好饮酒的人来说,酒后吃个冻梨,既解酒,又助消化。
冻梨的功效与作用
冻梨,又叫冻秋梨,具有润肠通便、降压镇痛、保护肝脏、防治癌症、清喉降火等功效与作用。冻梨,一般是由花盖梨、秋白梨、白梨、尖巴梨冰冻而成。食用时,将冻梨置凉水中浸泡,待化透后捞出可食。对于喜好饮酒的人来说,酒后吃个冻梨,既解酒,又助消化。
冻梨的功效与作用
东北有冻梨、冻柿子、冻苹果、冻海棠等,是当地特产。冻梨、冻柿子是以前北方冬天里的主要水果。冻梨、冻柿子一直是东北地区的冬季水果。过去由于食品匮乏,加上没有水果保鲜技术和保鲜运输、贮藏条件,冻梨、冻柿子几乎是普通人家冬天能吃到的唯一水果。
把几个冻梨放在水盆里化冻,东北人把“化冻”叫成“缓”或"消",并因此形成一句歇后语:年三十晚上的冻秋梨——你找消呀。冻梨“缓”的时候,常常是周围结出了一圈冰包围着梨,捏碎包围着的冰,冻梨软了就可以吃了。
些“冻梨”在九十月采摘、趁新鲜去吃,其味酸甚于甜,除软儿梨外,后者酸涩,又因其果肉质密、入口有噎人的感觉,故有“噎死狗”的怪名称。这些梨有个共同的特点,它们在入冬后经过冷冻而变黑。
东北冻梨是怎么做的 吃东北冻梨有啥好处
1 东北冻梨是怎么做的冰箱冷冻法
做法:
1、将浅黄色成熟的苹果梨一枚,洗干净,擦干果皮上的水。
2、将梨放入冰箱中的冷冻室,冻96小时(4整天)。
3、将梨从冷冻室拿出,室温条件下放置8小时。
4、将梨放入冰箱冷冻室再次冷冻96小时(4整天)。
5、将梨从冰箱里拿出,此时梨的表皮颜色已变成深棕色,室温下解冻后,即可食用。
新鲜储存冷冻做法:
1、把新鲜采摘下来、确保没有破皮的梨儿,装入麻袋里或者纸箱中。
2、之后,捆紧紧封箱,放在家里的厢房内。
3、这样,在厢房里一放就是3到4个月。
4、待到12月开始,等到天冷得不像话的时候,就可以拿出来解冻开吃。其味道,远远要胜过秋天时,刚刚采摘下来的味道。
2 吃东北冻梨有啥好处1、冻梨不仅有营养,还有很多保健功效,如可促进食欲、助消化、清心润肺、清喉降火等,主持人、歌手、教师等需要保养咽喉的人群可以适量食用。冻梨还可以醒酒解毒、养阴降压,对高血压、心脏病等患者的症状都有一定的缓解作用。
2、冻梨中含有多种维生素和多糖类物质,对肝脏有一定的保护作用,净化人体器官,帮助钙的吸收,增强食欲。
3、梨能软化血管,防止动脉硬化,对致癌物质的形成有一定的抑制作用,所以多吃梨可以起到防癌抗癌的作用。因此吃冻梨也具有防止癌症的功效。
4、梨多汁少渣,被称作是天然的矿泉水,含有丰富的微量元素、维生素和膳食纤维等,能够起到生津止咳、润肺化痰和清热降火的作用。冻梨尽管是冰冻的,但是还是具有梨的功效。
5、冻梨中丰富的膳食纤维和果胶能促进肠胃蠕动,帮助消化,利尿通便,能有效缓解便秘,帮助体内致癌物的顺利排出,还能快速补充人体内缺失的水分。
6、冻梨中含有丰富的维生素B,吃冻梨能有效缓解高血压患者头晕心悸的症状,起到降压镇痛的作用,对心脏病、高血压和失眠多梦的患者都有帮助。
3 吃冻梨的注意事项冻梨虽然味美又营养,不同的食用方法还有着不同的享受,但需要注意的是,它并不适合所有人。因为冻梨属寒性,含糖量也比较高,脾胃虚寒、腹泻便溏、糖尿病患者、月经期女性都不推荐食用冻梨。肠胃功能健全的人也不可空腹服用冻梨,以免过凉刺激肠胃而引发身体不适。
冻梨有营养吗 冻梨可以多吃吗
冻梨大部分人都是可以食用的,冻梨的口感很甜,而且营养价值不低,那么冻梨能否多吃呢?冻梨对肝脏好不好呢?
冻梨有营养吗
冻梨富含果酸、柠檬酸等成分,营养价值较高,有清热、润燥、养身祛痰等功效,为食疗兼备的佳品。冷冻过程破坏了梨的细胞结构,营养成分得以完全释放,还有减肥的功效。冬季火锅特别多,吃完火锅再吃一点冻梨,解渴又败火。
冻梨可以多吃吗
冻梨虽好但不宜多吃。冻梨中含有丰富的糖分、维生素和矿物质,适量食用可以为人体补充多种营养元素,对于维持人体健康来说有一定的好处。但是因为冻梨的性质偏凉性,食用后会对肠胃造成一定的刺激,如果食用过多的话就可能会出现腹痛、腹泻的症状,因此建议每次吃1-2个就可以了,如果是脾胃虚寒的人群那么建议根据个人的体质来决定少吃或不吃。
冻梨对肝脏好吗
冻梨有着保护肝脏的作用。冻梨中含有多种维生素和多糖类物质,对肝脏有一定的保护作用,净化人体器官,帮助钙的吸收,增强食欲。另外冻梨可以防止癌症,梨能软化血管,防止动脉硬化,对致癌物质的形成有一定的抑制作用,所以多吃梨可以起到防癌抗癌的作用。因此吃冻梨也具有防止癌症的功效。
冻梨的食用禁忌
冻梨味美又营养,不同的食用方法亦有着不同的享受,但需要注意的是,它并不适合所有人。因为冻梨属寒性,含糖量也比较高,脾胃虚寒、腹泻便溏、糖尿病患者、月经期女性都不推荐食用冻梨。肠胃功能健全的人也不可空腹服用冻梨,以免过凉刺激肠胃而引发身体不适。
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