党参的功效与作用
党参的功效与作用:
1、健脾胃:党参可以健脾胃,如果脾胃虚弱,容易出现食欲不振、四肢困倦的现象,吃党参可以使脾胃功能增强,达到提升食欲,促进身体恢复的作用。
2、补血益气:看一个人是否健康,主要看其气血是否充盈,党参具有补血益气的功效,可以和茯苓、当归、白芍等药材一起熬汤喝,这样就能够补血补气。
3、延缓衰老:党参提取物能够提高人血的超氧化物歧化酶的活性,增强清除自由基的能力,对人体有一定的延缓衰老的作用。
党参图片:
党参怎么吃:
党参红枣炖排骨
食材:党参30克,红枣8枚,排骨500克,姜、葱、盐、味精、胡椒粉、料酒各适量。
做法:将党参洗净,切3厘米长的节;红枣洗净,去核;排骨洗干净,剁成4厘米长的段;将姜、葱洗干净,姜拍松,葱切段,将排骨、党参、红枣、姜、葱、料酒放人炖锅内,加入清水适量,置武火上烧开,再用文火炖熟,加入盐、味精、胡椒粉即可。
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