鸡腿的功效与作用
食材简介:
鸡腿,又称琵琶腿,是鸡脚到腿的根部的部位,由于其味较淡,质颇坚硬,因此可使用于各种料理中。
营养功效:
鸡腿肉中还含有对人体生长发育有着重要作用的磷酯类物质,它是膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一,对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、虚弱等有很好的食疗作用。
饮食禁忌(人群):
尤其适宜于老人、病人、体弱、贫血、月经不调、遗精以及水肿等患者食用。有感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重者不宜食用。
搭配禁忌:
鸡腿不宜和鲤鱼一起吃,容易引起身体不适;
鸡腿不宜和芝麻一起吃,会影响维生素的吸收;
鸡腿不宜和菊花一起吃,容易引起中毒;
鸡腿不宜和芥末一起吃,会助火热,无益于健康;
鸡腿还不宜和狗肾一起吃,同食会引起痢疾。
适宜搭配:
鸡腿和香菇搭配,可以提供高质量的蛋白质;
鸡腿和栗子搭配,可补肾虚、益脾胃;
鸡腿和竹笋搭配,能暖胃益气,补精血;
鸡腿和金针菇搭配,可防治肝脏及胃肠疾病;
鸡腿和花椰菜搭配,可增强肝脏解毒功能,提高人体免疫力。
常见做法:
-
零钱通有手续费吗?
零钱通没有手续费,无论是转入、转出都不收取手续费。零钱通里的钱,如果是从银行卡中转入,那么可以转回到银行卡,如果是从零钱里转入,只能转回到零钱。零钱里的钱提现到银行卡要收取手续费,每提现100元,收取0.1元的手续费,不足100元按100元计算,也收取0.1元的手续费。...
-
分期乐怎么才能通过?
分期乐需要借款人满足申请条件,完成实名认证才可以通过审核。一般申请人如果没有通过审核,可能是因为有不良信用记录,或是还款能力不够,导致综合评分过低。除此之外,如果分期乐系统故障或者预约额度不足,可能会导致审核过慢,但是不代表审核不通过。申请人可以拨打分期...
-
公积金补贴余额是什么?
公积金补贴余额指的就是公积金现有的余额。一般来说,公积金就是单位及其在职职工长期缴存的住房储蓄金,根据相关规定,公积金可以用于购房,但是不仅仅限于购房,缴存公积金的职工还可以使用公积金余额租房、装修房屋、修建房屋等。...
-
租房能提取公积金吗?
租房是可以提取住房公积金的。职工和配偶在该城市如果没有属于自己的住房,在缴房租时,是可以申请提取夫妻双方住房公积金账户余额的,但需要注意的是,职工和配偶提取的租赁住房公积金,只能用于支付一套房屋的租赁费用。...