鱼块的做法
鱼块怎么做好吃:
食材:
草鱼400克、杭椒100克、姜1块、大蒜3瓣、小葱2根、鸡精1勺、料酒1勺、盐半勺、生抽5克
青椒炒鱼块的做法:
1、草鱼剁成块,放入盐1勺、生抽5克、料酒1勺、蚝油5克拌匀,腌制10分钟左右;
2、杭椒切丝,姜切丝,蒜切片,小葱切段;
3、锅中倒入适量油,油温烧至6成热,把鱼块倒进去小火慢煎,煎至表面金黄,捞出;
4、锅中加适量油,油温烧至6成热,加入姜蒜炒香,再放入青椒炒熟,倒入鱼块一起炒;
5、最后加芝麻油1小勺、盐半勺、鸡精1勺、葱段翻炒均匀,盛出。
小贴士:
鱼肉中的粗蛋白质的含量非常高,而且鱼肉的蛋白质容易消化吸收,适当的吃鱼肉,对健康非常好。
-
夏天擦脸用什么护肤品
夏天擦脸需要用防晒护肤品、控油护肤品、洁面护肤品、爽肤护肤品、美白护肤品和补水护肤品。一、防晒护肤品夏天的紫外线比较毒和强烈,太阳对皮肤伤害是非常大的,如果要出门的时候,就要提前擦上防晒霜。二、控油护肤品夏天因为天气比较炎热,油脂很旺盛。面对这种油...
-
穿脱隔离衣应注意什么
穿脱隔离衣需要注意:1、穿隔离衣前要准备好所有的穿戴工具,并确定隔离衣的大小,检查隔离衣是否完好无损。2、穿隔离衣前要取下身上的戒指、手表等配饰。3、穿隔离衣的时候,清洁面对着自己。4、脱隔离衣的时候要先将腰带、扣子都解开,然后露出手部清洗干净。5、脱下...
-
新买的包包味道很大怎么快速去掉
1、使用软质的半干湿毛巾擦拭新买的包包,将包包里里外外擦拭一遍后放在通风处便可以快速的散味。2、橘子、柚子可以去除包包的气味。橘子皮上面有很多蜂窝状的孔,是一种很好的吸附剂,只需要把吃剩下的橘子皮,先洗干净晾干,然后分成一块一块的放在皮包里面,然后关上包...
-
防晒霜能过地铁安检吗
管装和瓶装的防晒霜可以过地铁安检,喷雾型的不可以。因为喷雾型的防晒霜属于一种易燃易爆品,里面的成分熔点很低,一旦遇到明火就很容易发生爆燃现象,是不可以随便带进地铁。防晒霜,是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。防晒霜...