米饭和面条哪个热量更高
生活1.63W
1、面条的热量更高。
2、在每100克面条所含热量137大卡,而在每100克米饭所含热量116大卡。
3、米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。
4、面条主要用麦子面粉制作,由于小麦粉的不一样,制作出来的面条的口感是不一样的,一般来说,吃起来比较筋道的面含有的蛋白质会更多,更能补充人体所需的营养。当然,制作工艺也会导致面条口感的差异。
以上的就是关于米饭和面条哪个热量更高的内容介绍了。
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