藤椒钵钵鸡的做法
钵钵鸡怎么吃味道好
食材:
鸡肉200克、花菜100克、小米椒5克、藤椒5克、红椒1个、姜1块、蒜3瓣
调味料:
盐1茶匙、木耳10克、油适量、青椒1个、料酒1茶匙、
藤椒钵钵鸡的做法:
1、鸡肉洗干净剁块,姜切片,小米椒切圈,青椒切圈,蒜切末,红椒切圈;
2、锅中倒入适量清水,烧开,放入姜片、鸡肉焯水捞出;
3、将小米椒、青椒,加上少许盐腌制5分钟;
4、锅中倒入适量油,油热后加入蒜末、木耳、花菜、藤椒炒香,捞出;
5、锅中倒油,下入鸡块翻炒2分钟,然后放入炒好的食材,接着放入腌制好的青红辣椒炒匀,倒入少许清水焖煮5分钟;
6、最后大火收汁即可。
小贴士:
肉有温中益气,补精添髓,补虚益智的作用。鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
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