清热润肺止咳汤怎么做
清热润肺止咳汤的做法
有很多种汤都有清热润肺止咳的效果。汤的做法也很简单,基本上没有太大的难度,主要是炖汤的火候掌握,好食物的搭配掌握好,就能做出好喝,又能够清热润肺止咳的汤。今天分享给大家几款能够清热润肺止咳的汤。白萝卜雪梨汤比较适合咳嗽痰少,或者是没有痰的阴虚肺燥,患者做法也很简单,把白萝卜和雪梨去皮一起切成块放在锅里面煮半个小时,两碗水煎成一碗水,喝汤吃梨和萝卜。
羊肉汤有祛风化毒,补虚润肺的作用,比较适合缓解咳嗽阴虚发热的症状。做法其实很简单,把鲜羊肉放在清水里面冲洗几遍,然后用冷水煮出血沫,捞出来之后放在砂锅里面,加入适量姜片,两块白萝卜大火煮开之后转成小火炖一个小时。炖好之后加入少量盐调味儿。喝汤吃肉吃萝卜有很好的润肺止咳效果。
雪梨百合枸杞汤,这个糖比较适合痰少,痰液里面带血丝,并且伴有口干,盗汗等阴虚肺燥咳嗽的患者,做法其实也很简单,只要把雪梨,百合,枸杞,白萝卜等食材都清洗干净,放在砂锅里面,三碗水熬成一碗水喝汤。在喝汤的时候也可以加入少量的冰糖中合一下,味道其实味道并不难喝。只是在熬汤的时候要注意食材搭配,百合不要放太多,主料是雪梨和白萝卜。
莲子百合汤,比较适合肺热咳嗽食欲不振,阴虚患者。从中医角度讲,莲子味甘性平归,肾经脾经心经,百合微寒归肺经,两者一起炖汤,有非常不错的滋阴润肺效果,同时也有养心安神的作用。除了上面所说的这些汤之外,还可以做银耳雪梨汤,陈皮雪梨汤,花生煲猪排骨汤等这些汤的运费效果都非常不错。
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