韭菜炒牛肉怎么炒
韭菜炒牛肉怎么炒
食材:
韭菜200克、牛肉200克、大葱20克、姜3克、泡椒10克
调味料:
食用油10克、生抽2克、盐1克、醋2克、豆瓣酱2克、料酒2克、淀粉3克
韭菜炒牛肉的做法:
1、韭菜切段,大葱切圈,姜切丝,泡椒切碎;
2、牛肉切成细丝,加入料酒、淀粉、盐搅拌均匀,腌制15分钟;
3、锅中倒适量油、油温烧至6成热时,下入牛肉丝炒散,加豆瓣酱、泡椒、姜炒香,调入生抽、盐、放韭菜炒3分钟;
4、淋入醋炒匀即可。
小贴士:
韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的杀菌消炎作用 ,有助于人体提高自身免疫力。
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