芦笋怎样炒好吃
里脊肉洗干净,切成块,芦笋2根斜切成段,红椒斜切成片。锅里刷上一层油,放入里脊肉炒至变色,加入少许料酒,煸炒半分钟。
再倒入芦笋段和红椒一起翻炒。
炒至断生后,调入盐适量,翻炒均匀,装盘,撒黑胡椒粒即可。芦笋怎样炒好吃:用料:里脊肉150克、芦笋2根、红椒1小段、盐少许、黑胡椒少许、橄榄油少许、料酒少许芦笋炒肉丝的家常做法:里脊肉洗净切块,芦笋2根斜切成段,红椒斜切成片;锅里刷上一层油,放入里脊肉炒至变色,加入少许料酒,煸炒半分钟;再倒入芦笋段和红椒一起翻炒;炒至断生后,调入盐适量,翻炒均匀,装盘,撒黑胡椒粒即可。小贴士:这是比较适合减肥人士吃的一道菜,热量比较低。
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维生素e可以擦痘痘吗
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血橙面膜的功效与作用
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