健康减脂餐—蔬菜鸡胸肉的做法

主食材：鸡胸肉200克，菜椒适量，西蓝花适量。

配料：黑胡椒酱适量，菜籽油适量。

步骤1:

准备食材，鸡胸肉切粗丝，配菜切丝备用。

步骤2:

鸡胸肉加入适量黑胡椒酱。

步骤3:

拌匀，盖保鲜膜腌制1小时以上。

步骤4:

选用不粘锅，锅热放入腌好的鸡胸肉。

步骤5:

翻炒至变色。

步骤6:

加入配菜翻炒均匀，关火。

步骤7:

加入菜籽油翻炒均匀。

步骤8:

出锅。亚麻公社，正宗亚麻籽油，呵护家人健康的放心油!