猪肉焖香芋的做法
猪肉焖香芋怎么煮
食材:
五花肉200克、香芋300克、姜2克、蒜2瓣、食用油5克、酱油2克、食盐2克、孜然3克。
猪肉焖香芋的做法:
1、五花肉洗切块,香芋切小块;
2、大蒜切片,姜切片;
3、锅中倒油,油温烧至5成热后,下入姜、蒜炒香,倒入五花肉,翻炒至8分熟,加入盐、酱油、孜然炒匀,放入香芋,炒至香芋变色
4、加入清水没过食材,煮至香芋软烂,装盘即食。
小贴士:
香芋含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒,对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用。
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