苏子叶炒鸡蛋的做法

什么炒鸡蛋好吃

食材：

苏子叶250克、鸡蛋2个、小葱2根。

调味料：

食用油5克、盐1克、蚝油1克。

苏子叶炒鸡蛋的做法：

1、苏子叶洗净切小段，鸡蛋打散，小葱切葱花；

2、锅里倒食量油，油温升高后，倒入鸡蛋液，滑散，推到一边，下葱花煸香，倒入苏子叶炒匀；

3、加入盐、蚝油，炒匀即可。

小贴士：

苏子叶是植物紫苏的叶子，它含有丰富的不饱和脂肪酸，平时人们食用以后，能清除血管中积存的胆固醇，也能抑制人体对脂肪的吸收。