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铁板茄子怎么做

科普2.51W

铁板茄子怎么做

铁板茄子的做法有很多,如下:

做法一、

材料:茄子1个,蒜70g(整个),食用油40g,肉沫30g,葱花10克,生抽2勺,糖少许,老抽半小勺,鲜辣椒2个,料酒适量

做法:

1、肉、蒜剁沫,辣椒、葱切小段。

铁板茄子怎么做 第2张

2、茄子划斜刀,在表面刷油,放锅里蒸12分钟(指水开后12分钟)。

铁板茄子怎么做 第3张

3、蒜蓉爆香。肉沫与生抽、耗油抓匀,倒入锅中,随后加糖、老抽、料酒,炒至完全变色、松散。

铁板茄子怎么做 第4张

4、铁板包上锡箔纸,刷油。

铁板茄子怎么做 第5张

5、蒸好的茄子移入铁板中,均匀的铺上蒜蓉肉沫,撒上葱花和辣椒,中火5分钟,关火焖5分钟。(也可以放平底锅直接煎8分钟)

铁板茄子怎么做 第6张

6、等完全茄子变软,就可以了。

做法二、

材料:茄子,肉馅,大蒜,葱

做法:

1、茄子斜片这种花刀,两面都打花刀。

2、起油锅,茄子放入炸熟捞起。

3、炸完后的茄子要放到开水中“飞水”,以去掉多余的油份。

4、飞完水后,将茄子捞起,沥干水分。

5、铁板刷层油,把茄子放上面,放到火上烤。

6、锅里留一点油,把蒜片爆香,倒入肉馅,放入酱油、盐、鸡粉、均匀炒熟后,倒入一大勺水。

7、炒好的肉馅连同汤一齐浇在铁板上,再滴入一点蚝油,烧一会儿,关火,撒上小葱末。

8、桌子上垫个木版,把铁板放上即可。

标签:铁板 茄子