方便面的功效与作用
食材简介:
方便面,又称快餐面、泡面、速食面等,是一种可在短时间内用热水泡熟食用的面制食品。
营养功效:
方便面的主要成分是小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等,这些都是补充人体营养所必需的成分,并且方便面还含有水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等营养成分。
饮食禁忌(人群):
尤其适宜于食欲不佳、饮食不规律人群以及大多数宅男宅女食用;另外,学龄前儿童、老年人、前列腺、高血压、糖尿病人群不宜食用。
搭配禁忌:
方便面不宜和碳酸饮料一起吃,二氧化碳会迅速释放,轻者腹部胀痛,严重者会发生急性胃扩张。
方便面不宜和海螺一起吃,容易引起腹胀腹泻;
方便面不宜和茶一起吃,易引起便秘;
方便面不宜和西瓜一起吃,容易损伤身体元气;
方便面还不宜和半夏一起吃,影响营养元素的吸收;
适宜搭配:
方便面+西兰花,能够开胃健脾、促进营养元素的吸收;
方便面+番茄,可以较好的补充蛋白质,还能够养肝护胃;
方便面+牛奶,能够健胃消食,促进消化;
方便面+虾仁,能够降血糖、降血压、利尿消炎;
方便面+咖喱,可以抗衰老、助消化;
常见做法:
煮方便面、炒方便面、火腿鸡蛋炒面、干捞面、老干妈炒方便面等等;
-
银行存款证明收费标准是多少?
各银行开存款证明的手续费的收费标准存在差异,收费高的银行和收费低的银行的手续费的差异还是很大的,不过大部分的银行开存款证明的手续费都是按20元/份收取的,据了解目前开存款证明手续费较低的银行是中信银行,开存款证明每份只需要10元。...
-
买金首饰保值吗?
买金首饰并不保值。金首饰与黄金不同,金首饰包含了原料、工艺、人力成本等多个方面,其销售价格比同期金价要高。当市场黄金价格上涨时,金首饰销售价格会立即跟着上涨。当市场黄金价格下跌时,首饰商为争取利润往往不会应声下调金首饰销售价格,而会滞后许多。所以金首...
-
企业年金提取的条件是什么?
企业年金提取需要满足的条件如下:1、职工的年龄达到了国家法定的退休年龄,即男65岁,女55岁,可以申请提取企业年金;2、职工因病、或因伤达到了提前退休的条件时,可以申请一次性或者分期领取企业年金;3、职工或退休人员不幸身亡的时候,其指定受益人或法定继承人可以领...
-
支付宝笔笔攒怎么关掉?
支付宝笔笔攒关掉的步骤如下:1、进入支付宝app,点击右下角“我的”→“余额宝”;2、进入页面后,点击“笔笔攒”;3、点击进入后,点击界面右上角的“...”→“设置”→“停止笔笔攒”即可。...