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椒香鱼片的做法

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家常椒香鱼片怎么做?

主料:

鲈鱼500克,酸菜40克;

辅料:

杭椒40克,小米椒30克,仔姜30克,姜1块,蒜6瓣,小葱4根 ,香菜2根,鸡蛋清1个;

椒香鱼片的做法

椒香鱼片的做法步骤:

1.鲈鱼沿鱼骨剖开,鱼骨部分剁成段,鱼肉片成鱼片;

椒香鱼片的做法 第2张

2.洗去血水后沥干,加入盐1勺、胡椒粉1克、料酒半勺拌匀后加入鸡蛋清1个、淀粉1勺继续搅拌均匀;

椒香鱼片的做法 第3张

3.杭椒切粒、小米椒切粒,仔姜切粒、酸菜切碎,姜1块切末,蒜6瓣切末,小葱4根切段,香菜2根切段;

椒香鱼片的做法 第4张

4.锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入酸菜、蒜末炒香,加入小米椒、豆瓣酱1勺炒出红油,倒入适量清水烧开;

椒香鱼片的做法 第5张

5.放入盐1勺、白糖1勺、胡椒粉1克、料酒半勺、生抽半勺拌匀后放入腌好的鱼片;

椒香鱼片的做法 第6张

6.小火煮至断生,加入杭椒粒、仔姜粒继续煮1分钟,然后放入切好的小葱段、香菜段即可出锅。

椒香鱼片的做法 第7张

小贴士:

1、鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。

2、鲈鱼能补肝肾、健脾胃、化痰止咳,对肝肾不足的人有很好的补益作用,还可以治胎动不安、产后少乳等症。

椒香鱼片的做法 第8张

椒香鱼片的做法大家学会了吗?这道菜的特点就是香辣可口,鲜香麻辣,比较适合口味重的小伙伴。

标签:鱼片