糯米藕怎么做
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糯米藕怎么做
食材:
藕1节,糯米150克、冰糖30克,桂花酱10克
桂花糯米藕的做法:
1、糯米用清水浸泡5小时,然后藕去皮洗净,切下一头,做为盖子;
2、泡好的糯米塞满藕孔,切下的藕盖子,放回原处,用牙签固定;
3、将藕放入高压锅,加水没过食材,上汽后,中火煮20分钟,取出,切片,装盘;
4、高压锅中煮藕的水,加入冰糖,熬至黏稠;
5、淋入盘中,再淋上桂花酱即可。
小贴士:
藕中还含有丰富的维生素K,具有收缩血管和血的作用。藕还可以消暑消热,是良好的祛暑食物。
标签:糯米
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