经期头痛怎么治

经期头痛是很多人都困扰的问题，可以通过药物进行调理，通过中药调理气血，或者通过西药调整激素情况，都有很好的作用，在药物的基础上还要注意饮食调理以及生活调理，下面我们就来仔细的分析一下经期头痛到底该怎么治。

一、中药调理

经期头痛有很多原因，如肝阳上亢，肝火，肝风，血虚，血瘀等，建议中医中药治疗，以血虚肝旺的患者比较多见，可以使用杞菊四物汤加减。气虚加黄芪，血虚倍当归，颠顶痛加天麻吴茱萸。

侧头痛加柴胡黄芩，瘀血加红花桃仁，倍川芎，易白芍为赤芍，去枸杞地黄，夹痰加半夏陈皮，夹寒加附子细辛，夹热加桑叶去枸杞子，风胜加白附子僵蚕全蝎，肝旺加石决明珍珠母牡蛎，兼头晕加天麻钩藤；痛止后用四物汤或杞菊地黄丸善后。

二、西药调理

月经性偏头痛与经前和经期雌激素水平下降有关，经期可以吃一些西药进行预防性治疗。这些药物可以在月经前2天及月经期服用，对于缓解头痛有帮助，如夫罗曲坦、佐米曲坦、萘普生、或甲芬那酸等药物。也可以吃一些止痛药物来控制头疼的情况，具体药物要到医院咨询医生。

三、生活调理

1、在饮食上注意摄取富含镁的食物，如小米、香蕉、坚果及海产品等，可减少偏头痛的发作。

2、经期头痛的女性在月经期可喝一些甜的饮料，因为糖分可以有效的改善脑部的缺血，有助于缓解经期头痛。

3、经期应忌饮含酒精咖啡因的饮料等，避免生冷食物。

4、户外散步，可调节情绪，减轻压力，缓解头痛。

5、可以进行头部的热敷，每次热敷半个小时，可缓解疼痛。

6、适当按摩，可点按足三里穴、太阳穴、印堂穴，能有效改善经期头痛。

7、在经期的前几天还要注意休息、保暖。