莴苣怎么做好吃
莴苣好吃的做法有:清炒莴苣、莴苣炒鸡蛋、莴苣肉沫汤、莴苣炒肉、莴苣炒虾仁、胡萝卜炒莴苣、莴苣炒腊肉。莴苣是一种很常见的蔬菜,营养成分很多,包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素A原、维生素B1B2、维生素c、钙、磷、铁、钾、镁、硅等和食物纤维。莴苣口感脆嫩,很受人们欢迎。下面就为大家介绍几种莴苣的做法吧。
莴苣炒腊肉的做法步骤:
1、腊肉洗净切薄片,莴笋去皮洗净切片。蒜切末,小米椒切碎。
2、热锅倒油,下蒜末、小米椒爆香。
3、倒入腊肉煸炒出油。
4、倒入莴笋炒至断生。
5、加入适量盐翻炒均匀即可。
莴苣炒肉的做法步骤:
1、莴笋去皮,洗干净,切片,肉切片。
2、锅里适量油,葱姜爆锅,倒入肉片翻炒一会,加入料酒翻炒几下。
3、放入葱花翻炒几下,,倒入莴苣翻炒一会,加入盐,十三香。
4、加入耗油、白糖翻炒一会,出锅前加入鸡精,翻炒均匀就可以了。
清炒莴苣的做法步骤:
1、莴苣根去皮切丝、大蒜、生姜切碎粒。
2、锅中放入适量油,烧热后放入莴苣根、姜末炝炒。
3、炒至莴苣变色,加入适量盐和生抽,翻炒片刻即可出锅。
-
美瞳有度数吗
美瞳的简介美瞳是一种彩色隐形眼镜,佩戴于角膜之上,可以改变眼睛颜色、增大瞳孔的视觉效果,具有美化瞳孔的功效。需要注意的是,可不可以戴美瞳,并不是眼睛近视不近视决定,而是取决于我们的眼睛健康,因为美瞳近距离接触眼球,对于眼睛健康有着严格的要求,像一些有角膜炎、...
-
白头发有哪些食疗方法
白头发患者可以长期食用黑芝麻、核桃、樱桃、猕猴桃、桑葚以及一些粗粮和蔬菜。黑芝麻黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便...
-
穿保暖内衣还穿内衣吗
穿保暖内衣还是要穿内衣的。保暖内衣只是起到保暖的作用,而内衣是保护私密健康的。不穿内衣的危害有:1、导致胸下垂:胸部是由乳腺和脂肪等其他组织组成的,没有硬件支撑,而我们之所以穿内衣就是为了给胸部一个支撑,能够固定他的位置。2、对胸部有一定程度上的损伤:女性...
-
北方13度穿什么衣服
女生穿搭1、风衣+薄毛衣在10到13度的天气,风衣是必备,能够防风保暖,而在风衣的里面只要搭配一件简单的薄毛衣即可。这样简单的搭配能够让女生展现出简约大方的气质,又能够起到保暖的效果。2、毛衣+针织半身长裙针织半身长裙是现在的流行,而在10到13度的天气之下,穿着...